在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 44.32克 | 蛋白质: 153.26克 | 碳水物: 123.32克.
早餐: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. 午餐: Останкино Эскалоп Свиной, Пятерочка Сахар, Рот Фронт Конфеты Москвичка. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Сахар, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Пикник Шоколадный Батончик, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Сахарный Песок, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|