在2020年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 166.79克.
早餐: Pisang Raja Direbus Matang, Lemon. 午餐: Bawang Putih Bubuk, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Royco Royco Ayam, Wortel, Kentang Rebus, Kembang Kol, Pisang, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Daging bumbu bali. 晚餐: Bawang Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Kentang Rebus, Wortel, Kembang Kol, Royco Royco Ayam, Pisang, Nasi Putih, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Daging bumbu bali. 小食/其他: Morin Creamy Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|