在2020年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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49.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 33.05克 | 蛋白质: 95.34克 | 碳水物: 134.29克.
早餐: Apples, Hard-Boiled Egg. 午餐: Zucchini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), 華御結 金平牛蒡飯團, Betagrow Chicken Fillet. 晚餐: Corn, Pork, White Rice, Baked or Broiled Salmon, Carrots. 小食/其他: Gelatin Dessert with Fruit. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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