在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1189 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 128.75克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integra. 午餐: MID Suco Mid, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana. 小食/其他: Bolo Mole. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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