在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 40.87克 | 蛋白质: 70.49克 | 碳水物: 126.69克.
早餐: Nescafé Tradición, Mandarina, Ranco Queso Gauda Laminado, Castaño Pan de Molde Blanco Light. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Huevo Cocido, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Atún en Agua (Enlatado). 晚餐: Té (Infusión), Brazo de Reina. 小食/其他: Nescafé Tradición, Costa Rolls, Costa Rolls Crocante. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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