在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2744 千卡
|
脂肪: 115.46克 | 蛋白质: 102.83克 | 碳水物: 243.89克.
早餐: Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Шоколадница Шакшука, Toasted Challah Egg Bread, Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). 午餐: Falafel , 2% Fat Milk. 晚餐: Chocolate Covered Chocolate Sandwich Cookie, White Table Wine, White Table Wine, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Monterey Cheese, Tortilla, DOM Reserve Smoked Salmon Singles , Regular Cream Cheese Spread, Tortilla. 小食/其他: Whipped Cream (Pressurized Container), Ice Cream, Sugar, 2% Fat Milk. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|