|
Meta cumplida 🎉
|
68 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
968 千卡
|
脂肪: 27.17克 | 蛋白质: 66.17克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena, Leche Semidesnatada. 午餐: Dole Apio Medialuna, Wasil Porotos Negros, Salmón, Torta Tres Leches. 晚餐: Lipton Té Royal Ceylon, Torta Tres Leches. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
Muy bien, felicitaciones! 😊
2020年08月9日 会员：: cbecerra21
|
|
|
|
|