在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 297.57克.
早餐: Pão com Manteiga. 午餐: Costela Bovina, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Smirnoff Ice. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Giraffas Petit Gateau Doce de Leite . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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