在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1450 千卡
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脂肪: 78.34克 | 蛋白质: 65.52克 | 碳水物: 119.58克.
早餐: American Cheese, Scrambled Egg. 晚餐: McDonald's Buttermilk Crispy Chicken Sandwich, Pizza with Meat. 小食/其他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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