在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 131.63克 | 碳水物: 34.65克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Honey Kid Пюре из Яблок, Манго, Папайи и Бананов, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 18%. 午餐: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|