在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 132.17克 | 碳水物: 240.77克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Арбуз, SPAR Роллы Филадельфия. 午餐: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, SPAR Роллы Филадельфия. 晚餐: SPAR Пастила с Ароматом Ванили, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Твердый Сыр Пармезан, Победа Шоколад Горький 72%, Скумбрия. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|