在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 69.54克 | 碳水物: 136.18克.
早餐: Peanut Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Mariani Blanched Slivered Almonds, Aurora Natural Vanilla Crunch Granola, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 午餐: White Sauce (Thick) , White Rice, Lamb. 小食/其他: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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