在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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855 千卡
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脂肪: 15.70克 | 蛋白质: 30.06克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: Pepaya Muda, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Gery Chocolatos Chocolate Drink, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 晚餐: Sambal Goreng Kentang, Pepaya Muda, Daging Sapi, Nasi Putih. 小食/其他: Kue Bolu Coklat. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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