在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 165.66克.
早餐: Нектарины, Чай с Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом. 午餐: Морковь, Пирожок с Луком и Яйцом, Финик, Чай, Щи с Мясом. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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