注册  |  登录

firda.fidiya的日记, 2020年08月9日

在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
59 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月9日:
620 千卡 脂肪: 15.97克 | 蛋白质: 39.70克 | 碳水物: 82.52克.   早餐: Roma Sari Gandum. 午餐: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Asem. 晚餐: Siomay, Sosis Daging Sapi, Mie. 小食/其他: Roma Sari Gandum, Melon. 更多的......
1900 千卡 运动: Wo - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


firda.fidiya的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。