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🤷🏼♂️😬
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3579 千卡
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脂肪: 134.37克 | 蛋白质: 144.34克 | 碳水物: 352.75克.
早餐: Muffins, Alpengut Vollmilch 3,5%, Alnatura Haferflocken. 午餐: SPAR Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Kartoffeln, Zucker, Cocktailtomaten, Spiegelei, Wiesentaler Hamburger. 晚餐: Ottakringer Citrus Radler, Billa Baguette, Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Billa Dinkel Topfengolatsche. 小食/其他: Nöm Fasten Joghurt Drink Himbeere, Nöm Buttermilch, Lidl Topfengolatsche. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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