在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 63.40克 | 碳水物: 93.15克.
早餐: Сушеный Ананас, Кукуруза Вареная, Monin Сироп Амаретто, Икра Красная, Сливочное Масло, Круассан. 午餐: Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сливки 10%, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Форель. 晚餐: Оливковое Масло, Яйцо, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Шпинат, Куриное Филе, Лук, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|