在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 21.09克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 68.34克.
早餐: Apples (Without Skin). 午餐: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Chicken Breast, Quaker Quick Cooking Oatmeal, White Mushrooms (Stir-Fried), Cooked Broccoli (from Fresh), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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