在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 32.47克 | 蛋白质: 45.36克 | 碳水物: 170.81克.
早餐: Сахар, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. 午餐: Дыня, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. 晚餐: Добрый Пекарь Печенье Choco Boom. 小食/其他: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Черная Смородина, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|