在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1991 千卡
|
脂肪: 92.77克 | 蛋白质: 114.45克 | 碳水物: 117.84克.
早餐: Сыр Адыгейский, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовый Сахар, Авокадо Авокадо, Овсяноблин мой, Простоквашино Сливки 10%, Сельдь Соленая, Белый Город Майонез Провансаль. 午餐: Сыр Адыгейский, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Борщ со Свининой, Ржаной Хлеб, Сало. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Персик, Куриные Грудки (Жареные), Коньяк, Рис Вареный, Овощное Рагу. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|