在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 90.35克.
早餐: Сыр Легкий Пестравка Сыр, Яйцо, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 0,5%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Паштет из Куриной Печени. 午餐: Мармелад, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Мидии, Рис Вареный. 晚餐: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, SPAR Шашлык Куриный на Углях. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|