在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 83.37克 | 碳水物: 149.95克.
早餐: Персики, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 午餐: Grizzly Nuts Арахисовая Паста , Падун Хлеб Пряник Сувенир , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат с Курицей и Ананасами, Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриный Бульон. 晚餐: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Классическая, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Курица с Ананасами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Индейки с Кабачком. 更多的......
|
稳定体重
|