在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
403 千卡
|
脂肪: 7.35克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 53.83克.
早餐: Hard-Boiled Egg, Zespri Sungold Kiwi Fruits. 午餐: Betagrow Chicken Fillet, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Zucchini, Yam . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|