在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 46.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 112.11克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 124.98克.
早餐: Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Пшеничный Хлеб, Рот Фронт Птичье Молоко, Сахар, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. 午餐: Останкино Сосиски Филейные, Тушеные Овощи. 晚餐: Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Heinz Горчичный Соус, Батон Нарезной, Останкино Сосиски Филейные, Мистер Лис Яблочный Сидр. 小食/其他: Био Баланс Биойогурт Манго-Семена Чиа, Останкино Сосиски Филейные. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|