在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3208 千卡
|
脂肪: 157.13克 | 蛋白质: 212.93克 | 碳水物: 242.40克.
早餐: Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Резной Палисад Творог 5%, Семена Льна, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Изюм, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вода. 午餐: Данон Творог Мягкий 5%, Дикси Коктейль из Орехов и Сухофруктов, Изюм, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Семена Льна, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. 晚餐: Чай, Кофе. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|