在2020年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 56.05克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 241.00克.
早餐: Яйцо, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Магнит Персик, Пятерочка Сливы, Любятово Печенье Овсяное Классическое. 午餐: Черешня, Окей Виноград Черный , Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Арбуз. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Колос Торт Мокко Кофейный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|