在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 194.30克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen, Buah Naga. 午餐: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Kartika Sari Pisang Bolen, Ubi Goreng, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). 更多的......
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一个星期减少15.4 公斤
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