pjpj.p的日记, 2020年08月9日

3 hari kemaren makan ga bersih, ga itung2 kalori tp bb tetep segini aja.

69.2 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 9.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月9日:

354 千卡

脂肪: 21.90克 | 蛋白质: 18.65克 | 碳水物: 21.87克. 早餐: Shirataki Nasi, Tempe Goreng, Chicken Nugget. 更多的......

稳定体重

pjpj.p的体重历史