在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1944 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 319.03克.
早餐: Maçã, Cafezinho, Bolo Mole. 午餐: Carne Moída Refogada, D'ajuda Molho Verde, Anchieta Ervilha , Nissin Miojo de Galinha Caipira. 晚餐: Pastel de Pizza, Nestlé Prestígio, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Smash, Suco de Maracujá. 小食/其他: Pão Francês, Cafezinho, Suco de Laranja Natural. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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