在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 110.59克.
早餐: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, VECTORLABS Master Whey, Tahu Kukus, Buncis, Lumpia Basah, Prosana Proffle Coklat, Wortel Dimasak. 午餐: Kartika Sari Pisang Bolen, Lumpia Basah, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). 晚餐: Rempeyek. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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