在2020年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1986 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 96.38克 | 碳水物: 272.36克.
早餐: 豆酥朋 原味泡芙, 西雅圖 濃淬深焙無加糖二合一, 光泉 全脂鮮乳, 越南牛肉湯河粉, 越南牛肉湯河粉. 午餐: 雞捲, 水蓮, 月亮蝦餅, 虱目魚丸, 白切雞, 白飯, 竹筍. 晚餐: 西瓜. 小食/其他: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 米苔目. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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