gemlou16的日记, 2020年08月8日

在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

108.6 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 37.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月8日:

1924 千卡

脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 204.12克. 早餐: Sugar, Milk (Whole Milk), Crownfield Bixies. 午餐: Tesco Cheddar Medium, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Lidl Simply Baked Beans in Tomato Sauce, Hovis Medium White Bread. 晚餐: Sharwood's Chicken Chow Mein. 小食/其他: Snaktastic Bacon Rashers Crisps, Clover Clover Spread, Rivercote Cream Crackers. 更多的......

3052 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时和 33 分钟, 休息 - 14 小时和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

gemlou16的体重历史

查看完整的历史记录

gemlou16的日记, 2020年08月8日

提交评论

gemlou16的体重历史