在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 60.40克 | 蛋白质: 110.47克 | 碳水物: 191.05克.
早餐: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar , Pão de Forma. 午餐: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: GUIN Arroz Japonês, Pepino Japonês, Gendai Hot Roll Kani (6 Unidades), China in Box Rolinho de Queijo, Yakisoba. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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