在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 12.70克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 90.20克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Maçã. 晚餐: Flormel Chips de Côco, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Amoras, Ponkan, Maçã, Banana Prata, Santa Clara Ricota Fresca, Bom Sabor Torrada, Café, Ibituruna Leite Desnatado. 小食/其他: Café, Ibituruna Leite Desnatado. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|