在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 50.43克 | 蛋白质: 37.21克 | 碳水物: 110.09克.
早餐: Isolate Whey Protein Chocolate, Baule Volante Orecchiette di Crusca, Latte (Latte Intero), Zucchero. 晚餐: Falanghina, Cioccolato Fondente, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck, Caffè Macchiato, Zucchero. 小食/其他: Lavazza Caffè Ginseng, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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