在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 96.60克 | 碳水物: 115.58克.
早餐: Макфа Спагетти Отварные, Голубика, Клубника, Ашан Кокосовая Стружка, Мак, Alnatura Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Увелка. 午餐: Сливочное Масло, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Нектарины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|