在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2568 千卡
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脂肪: 81.97克 | 蛋白质: 115.13克 | 碳水物: 219.82克.
早餐: Sweet or Dark Chocolate, Toasted Challah Egg Bread, Шоколадница Шакшука, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Toasted Challah Egg Bread, Jam Preserves, M-C Dairy Cottage Cheese, Western Sour Cream 14%. 晚餐: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine , Ketchup , Potato French Fries, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun. 小食/其他: Milk (3.7% Milkfat), Made Good Chocolate Chip Granola Minis. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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