在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 69.06克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 21.18克.
午餐: Sadia Mussarela, Alface, Berinjela Cozida, Tirolez Queijo Estepe, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Ovo Frito. 晚餐: Torresmo, Queijo Minas, Filé de Frango Grelhado, Arisco Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|