在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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78.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1922 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 246.63克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Kraft Singles, SariWangi Teh Manis. 午餐: Sup Kentang, Sup Ayam, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Kentang Rebus, Soto Daging. 小食/其他: Cahkwe. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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