|
Повысила калораж, снизила физическую активность. Ещё и неделя перед месячными. 🤷♀️ Не, ну я не против. Минус так минус.
|
60.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 65.18克 | 蛋白质: 137.34克 | 碳水物: 117.41克.
早餐: Славия Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Белоцерковский Масло Сливочное, Aro Кукуруза Замороженная, Сильпо Бедро Индейки. 晚餐: Сильпо Бедро Индейки, Attuale Чечевица Красная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Белоцерковский Масло Сливочное. 小食/其他: Скумбрия Холодного Копчения, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Виноград. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|