在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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109.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 133.67克 | 蛋白质: 143.04克 | 碳水物: 45.52克.
早餐: Psyllium, Proteína Pura Clara de Ovo Desidratada, Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bolo de Coco. 午餐: Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Qualitá Filé de Tilápia Congelado. 晚餐: Regina Queijo Parmesão Ralado, Benni Manteiga Ghee, Ovo. 小食/其他: Bolo de Coco, Power One Pasta de Amendoim Integral. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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