在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 87.35克.
早餐: Круассан, Сливочное Масло, Икра Красная, Monin Сироп Амаретто. 午餐: Форель, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло. 晚餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лук, Куриное Филе, Шпинат, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Яйцо, Капуста, Оливковое Масло. 小食/其他: Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|