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Youpi! Enfin!! Eurêka!!! Après 2semaines de stagnation, mésentente avec Dame Balance, fatigue et désespoir, ces 300gr en moins arrivent comme un graal! 🤩😃🤩😃🤩😃
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68.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2135 千卡
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脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 283.74克.
早餐: Gelée Réduite en Sucre, Beurre de Cacahuètes, Cracotte Cracotte au Froment, Prunes, Sirop d'Erable, One Day More Granola aux Trois Chocolats , Taillefine Fromage Blanc 0%. 午餐: Auchan Taboulet Orientale, Tomates Cerises, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Concombre (avec Peau), Picard Boulettes de Viande Kefta. 晚餐: Velouté de Courgettes, Gavottes Cigarette et Éventail Dentelle, Carte D'Or Sorbet Fraise, Cidre de Pomme, Chipolatas, Salade Verte, Sauce au Fromage, Carottes, Melon, Sangria. 小食/其他: Brioche Pasquier Beignet Chocolat Noisette, Gelée Réduite en Sucre, Framboises, Taillefine Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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