在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1582 千卡
|
脂肪: 80.66克 | 蛋白质: 103.73克 | 碳水物: 127.90克.
早餐: Омичка Сыр, Велком Грудинка Домашняя, Лакомо Сливки 10%, Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Подсолнечное Масло, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. 午餐: Сахалин Рыба Камбала Вяленая. 晚餐: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Лента Яблоко Симиренко , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), O12 Протеиновый Батончик Peanut Burpee, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|