在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 66.63克 | 蛋白质: 81.81克 | 碳水物: 132.16克.
早餐: Цикорий с Молоком, Фрутоняня Биотворог с Малиной, Виктория Багет Ржаной Чесночный , Санта Бремор Хиджики , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 午餐: Чай с Молоком, Милково Сыр Российский , Петрушка, Укроп, Гречка Отварная. 晚餐: Приготовленная Брюссельская Капуста, Котлеты из индейки свинины и кабачков, Сарафаново Кефир 3,2%, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|