在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 70.01克 | 碳水物: 147.28克.
早餐: Падун Хлеб Пряники Шоколадные , Яблочное Варенье, Творог 5%, Язык Говяжий Отварной, Макфа Макароны Гречневые Отварные. 午餐: Падун Хлеб Пряник Сувенир , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Котлеты из Индейки, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Куриный Бульон. 晚餐: Зефир Калужский Зефир, Персики, салат с икрой трески. 小食/其他: Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|