在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 59.12克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 147.91克.
早餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Петровский Хлеб Орловский, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Бусинки, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. 晚餐: Пицца Домашняя, Помидоры. 小食/其他: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Здравушка Творог 1%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Campina Сливки Порционные, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|