在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
492 千卡
|
脂肪: 15.63克 | 蛋白质: 24.49克 | 碳水物: 65.97克.
早餐: Сырники Домашние, Сгущенка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 午餐: Сырники Домашние, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. 小食/其他: Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|