在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 59.06克 | 蛋白质: 116.56克 | 碳水物: 193.73克.
早餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Банан, Овсяноблин +. 午餐: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Продукты из Елани Сметана 15%, Любимый Город Напиток для Окрошки, Окрошка с Куриным Филе . 晚餐: Окрошка с Куриным Филе, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Fine Life Лапша Соба. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|