在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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356 千卡
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脂肪: 20.11克 | 蛋白质: 20.09克 | 碳水物: 22.81克.
早餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Простоквашино Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Лук, Яйцо, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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